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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【王揚傑╱新北報導】

重度精神障礙的男子張興華，32年前走失、10年前亡故，張男同母異父的大姊雖曾試圖找尋，卻因DNA比對不符等原因錯失機會，直到去年底板橋警分局尋人高手王閔南重啟調查，意外發現張是「同母異父」的關鍵，重採DNA檢驗確認，協助他在農曆年前落葉歸根。

重度精神障礙的男子張興華，32年前走失、10年前亡故，張男同母異父的大姊雖曾試圖找尋，卻因DNA比對不符等原因錯失機會。（王揚傑攝）
警方調查，51年次張興華，1985年從南投家鄉走失，流落到台北市後，因路倒被安置在台北縣淡水鎮長青醫院；2007年張興華不慎從院區內的樹上跌落摔死，因查無身分，被列為無名屍處理。

張興華的大姊在張失蹤後，1987年就已報案協尋，警方亦曾於2007年採集她的DNA比對，但張姊當時並未說明2人之間 「同母異父」的姊弟關係，以致比對結果不吻合，之後又因變更電話而延宕追蹤，陰錯陽差造成張的身分無法確認。

去年底，板橋警分局防治組警員王閔南過濾失蹤人口資料，輾轉聯繫上張大姊，並在查訪中意外得知，張大姊在當年尋弟過程中，並未告知警方與張興華及另2名胞弟是「同母異父」的姊弟關係。王閔南立即安排張家二弟採樣DNA比對，終於確認該具無名屍就是走失的張興華。

張大姊昨天在王閔南和中華民國善願愛心協會協助下，產品從淡水迎回胞弟骨灰後隨即安奉至新店。

張大姊說，今年清明祭祖時會親自向母親稟明「弟弟找到了」，讓母親九泉下得以安息；她也要感謝警方在農曆春節前幫弟弟落葉歸根，也完成她多年心願。

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（中央社記者張茗喧台北2日電）年節大吃大喝，想挽救直線上升的體重，第一步就是多喝水。董氏基金會營養師網路人氣商品top10今表示，白開水沒有熱量，還可以維持正常代謝、排除廢物，建議早起、飯前喝水最好。

董氏基金會食品營養中心主任許惠玉今天表示，現代人常習慣口渴就喝含糖飲料、喝茶，許多人甚至誤以為飲料也有水份，可以用飲料取代喝水，都是錯誤觀念。

許惠玉說，含糖飲料中過量的糖分，不但容易導致肥胖及新陳代謝症候群、胰臟癌等多種慢性病，還會影響兒童發育；就算是無糖的茶飲、咖啡也有利尿作用，常喝的人反而要更補足白開水。

她表示，水可維持身體正常代謝、排除廢物，促進體內循環，而且是沒有熱量的；如果水份攝取量不足，容易影響消化系統、讓新陳代謝下降，還可能導致體內堆積多餘水分，影響減重成效。

2010年美維吉尼亞理工學院讓48位過重或肥胖的中老年人進行低熱量飲食，3個月後發現，餐前先喝500cc水的人減輕了7公斤，沒喝水的人只減輕5公斤；美國伊利諾伊大學2016年研究則發現，只要每天多喝1到3杯240毫升的開水，當天平均攝取總熱量可減少68至205大卡，且脂肪、糖、鈉、膽固醇攝取也能減少。

許惠玉說，一般成人每日攝取約需2000c.c水分（每公斤體重約需攝取30c.c水分），建議在一天當中分段攝取，不要一口氣喝太多，而且又以起床、飯前喝最好，起床喝可以促進腸胃蠕動助排便，飯前喝則可以產生飽足感有助減少食量，如果排尿時發現尿液顏色變深，則可能是身體缺水警訊。

許惠玉呼籲，任何飲料都無法取代喝水，只要水喝得夠，自然也會減低喝含糖飲料的慾望，對健康、減重都是一大加分。1060202

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